Der perfekte Zeitpunkt (zum Abnehmen) und für andere Dinge …

Warten Sie auch (immer noch) auf den perfekten Zeitpunkt zum Abnehmen? Haben Sie Angst, zum falschen Zeitpunkt mit Ihrer Abnahme beginnen zu wollen? Wann ist überhaupt der perfekte Zeitpunkt? Hier erfahren Sie alles – Sie werden staunen …Ich war nicht immer die, die alles anpackt und nichts vor sich herschiebt. Ganz im Gegenteil … das […]

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Warum Vitamin C wichtig ist – nicht nur beim Abnehmen

Bei einem Mangel an Vitamin C denken die meisten immer nur an Erkältungen, Infekte und ähnliches. Viele gehen erst gar nicht von einem Mangel aus. Dies wahrscheinlich deshalb, da uns durch die Medien und unwissende Ärzte suggeriert wird, dass wir über das normale Essen alle Vitalstoffe (so auch Vitamin- C) erhalten. Wenn Sie darauf vertrauen, […]

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Vitamin C Mangel und Übergewicht gehen Hand in Hand

Vitamin C Mangel und Übergewicht gehen Hand in Hand

Die meisten Menschen denken bei Vitamin C-Mangel automatisch an eine Erkältung. Selten wird jedoch daran gedacht, dass ein Mangel dieses Vitamins Übergewicht fördert und Abnahme verhindern kann. Erfahren Sie hier alles dazu.Ein Mangel wirkt auf den ganzen KörperVitamin C Mangel kann die Insulinemfindlichkeit senken – das fördert Heißhunger. Gleichzeitig kann ein ausgeglichener Vitamin C Haushalt […]

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Chrom-Mangel verursacht Heißhunger – sind auch Sie betroffen?

Chrom-Mangel verursacht Heißhunger - sind auch Sie betroffen

Das Gefühl, den ganzen Tag irgendwie Hunger (insbesondere auf Kohlenhydrate) zu haben kennen viele Übergewichtige. Was viele nicht wissen: dieser Hunger kann durch einen Mangel des Spurenelements Chrom (Chrom-Mangel) hervorgerufen werden.Chrom-Mangel verursacht AppetitDas Spurenelement Chrom kommt heutzutage in unserer Ernährung nur noch selten vor. Durch industrielle Bearbeitung der Lebensmittel, das Altern sowie unsere Lebensweise passiert […]

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Die Bumerang-Falle beim Abnehmen

Die Bumerang-Falle beim Abnehmen

Sie wundern sich, warum eine Diät bei Ihnen nie anschlägt? Dann sollten Sie sich ernsthaft mit der Bumerang-Falle beschäftigen: Überzeugungen, die Sie hegen, können nachweislich Ihren Abnehmerfolg komplett ruinieren oder erst gar nicht möglich machen. Wechseljahre, das Alter, Schokolade oder andere Sachen werden oft als Schuldige ausgemacht. Dass das jedoch der völlig falsche Ansatz ist, lesen […]

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