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3 Schritte zu mehr Wertschätzung der eigenen Person

Sich selbst wertzuschätzen oder sogar zu lieben – das fällt den meisten von uns schwer. Erst recht, wenn man selbst übergewichtig ist, ist das Gefühl zunächst überwältigend, Wertschätzung für sich zu spüren obwohl doch so viel Abneigung gegen die eigene Figur vorhanden ist. Jedoch ist die Wertschätzung der eigenen Person (und des eigenen Körpers) immens […]