Kategorien Archiv für Sonstiges

Müde und Heißhunger? – 2 Dinge, die wirklich helfen!

Warmes Frühstück hilft gegen Müdigkeit und Heißhunger

Müdigkeit, Antriebslosigkeit sowie Heißhungerattacken, obwohl kein Hunger da ist sind ein Zeichen falschen Essens sowie eines deutlichen Vitalstoffmangels. Da mit Diätfrei Abnehmen jede Art der Ernährung möglich ist und dennoch eine Abnahme erfolgt, finden Sie hier 2 Tipps, die Sie anwenden können, um frei von Müdigkeit und Heißhunger zu werden. Sie fühlen sich oft müde? […]

Weiterlesen

Warum Sie nur das essen sollten, was Sie wirklich gerne essen

So funktioniert Diätfrei Abnehmen: Nur das essen, was Sie mögen und Heißhunger verschwindet

Etwas zu essen, was man eigentlich nicht mag nur weil es wenig(er) Kalorien hat und gleichzeitig das meiden, was man eigentlich sehr gerne isst führt automatisch zu einer Diätmentalität, mit der Folge einer Ess-Störung. Diese wirkt sich auch auf das natürliche Sättigungsgefühl aus, so dass Gier und Heißhunger entsteht und das Gewicht steigt (anstatt zu sinken). […]

Weiterlesen

3 Fakten, warum Sie um Süßstoff einen großen Bogen machen sollten

Süßstoffe sind grundsätzlich bei den meisten von uns bekannt mit eher positiven Eigenschaften: Sie besitzen keinen physiologischen Brennwert (Kalorien), können die Zähne nicht durch Karies schädigen und sind wesentlich süßer als die meisten anderen Zuckerarten. Doch was steckt dahinter? Dass jedoch der Genuss von Süßstoffen (sowie Lebensmitteln, die Süßstoffe enthalten) ganz entscheidende Nachteile mit sich […]

Weiterlesen