Kategorien Archiv für Vitalstoffe

B-Vitamine und Trimethylglycin – warum wir auf diese Stoffe nicht verzichten können

B-Vitamine und Trimethylglycin (abgekürzt: TMG) sind wichtig für die Energiegewinnung, Nerven, Haut, Nägel & Haare.Sie sind auch maßgeblich beteiligt an der Hormonbildung und den Einbau von Eiweißen in das Körpergewebe.Sie regulieren den Blutzucker, sorgen außerdem für einen reibungslosen Stoffwechsel und senken einen herzschädigenden, hohen Homozystein-Wert. Ein B-Vitamin-Mangel wird selten offenkundig. Meist tut man selbst (oder […]

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So geht Abnehmen inkl. Gesundwerden

Heute gibt es einen einen kurzen Einblick was passiert, wenn man dem Körper das gibt, was er wirklich benötigt. Staunen Sie über verschwundene Essgelüste, Schmerzen die nie wieder auftreten und ein tolles Lebensgefühl:Fällt mir schwer, ich gebe das zu.Einfach mal die Klappe halten und andere berichten lassen.Ich nehme mich heute mal zurück. Ich lasse Ihnen […]

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Warum Vitamin C wichtig ist – nicht nur beim Abnehmen

Bei einem Mangel an Vitamin C denken die meisten immer nur an Erkältungen, Infekte und ähnliches. Viele gehen erst gar nicht von einem Mangel aus. Dies wahrscheinlich deshalb, da uns durch die Medien und unwissende Ärzte suggeriert wird, dass wir über das normale Essen alle Vitalstoffe (so auch Vitamin- C) erhalten. Wenn Sie darauf vertrauen, […]

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Vitamin C Mangel und Übergewicht gehen Hand in Hand

Vitamin C Mangel und Übergewicht gehen Hand in Hand

Die meisten Menschen denken bei Vitamin C-Mangel automatisch an eine Erkältung. Selten wird jedoch daran gedacht, dass ein Mangel dieses Vitamins Übergewicht fördert und Abnahme verhindern kann. Erfahren Sie hier alles dazu.Ein Mangel wirkt auf den ganzen KörperVitamin C Mangel kann die Insulinemfindlichkeit senken – das fördert Heißhunger. Gleichzeitig kann ein ausgeglichener Vitamin C Haushalt […]

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Chrom-Mangel verursacht Heißhunger – sind auch Sie betroffen?

Chrom-Mangel verursacht Heißhunger - sind auch Sie betroffen

Das Gefühl, den ganzen Tag irgendwie Hunger (insbesondere auf Kohlenhydrate) zu haben kennen viele Übergewichtige. Was viele nicht wissen: dieser Hunger kann durch einen Mangel des Spurenelements Chrom (Chrom-Mangel) hervorgerufen werden.Chrom-Mangel verursacht AppetitDas Spurenelement Chrom kommt heutzutage in unserer Ernährung nur noch selten vor. Durch industrielle Bearbeitung der Lebensmittel, das Altern sowie unsere Lebensweise passiert […]

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