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11 Dinge bzw. Verhaltensweisen, die über Abnahme oder Übergewicht entscheiden

Viele von uns möchten abnehmen und sind der Meinung, mit einem Essplan (Diät) werden Sie das erreichen. Doch weit gefehlt: Es geht nicht darum, einen Essplan zu verfolgen. Das Verhalten eines natürlich schlanken Menschen ist das, was es zu lernen gilt.Um ein natürlich schlanker Mensch werden zu können müssen Sie bereits vor dem Erreichen des […]