Chrom-Mangel verursacht Heißhunger – sind auch Sie betroffen?

Das Gefühl, den ganzen Tag irgendwie Hunger (insbesondere auf Kohlenhydrate) zu haben kennen viele Übergewichtige. Was viele nicht wissen: dieser Hunger kann durch einen Mangel des Spurenelements Chrom (Chrom-Mangel) hervorgerufen werden.

Chrom-Mangel

Chrom-Mangel verursacht Appetit

Das Spurenelement Chrom kommt heutzutage in unserer Ernährung nur noch selten vor. Durch industrielle Bearbeitung der Lebensmittel, das Altern sowie unsere Lebensweise passiert es leicht, in einen Mangelzustand zu geraten.

Chrom-Mangel vermeiden

Gerade jedoch beim Abnehmen ist es äußerst wichtig, ausreichend mit Chrom versorgt zu sein. Chrom regelt maßgeblich unseren Blutzuckerspiegel und dadurch auch den Appetit. Erfahren Sie heute in diesem Video alles Wissenswerte zu dem Thema Chrom & Abnehmen und wie auch Sie einen Mangel ganz einfach erkennen sowie vermeiden können.

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Hier gibt es noch einmal das Wichtigste zu dem Spurenelement Chrom und welche Möglichkeiten es gibt, einen Chrom-Mangel zu verhindern. Außerdem erfahren Sie alles, was Sie tun können, um zusätzlich Chrom zuführen zu können und worauf Sie dabei unbedingt achten sollten. 

Wissenschaftliche Referenzen

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