Kategorien Archiv für Vitalstoffe
Essgestört und dick: Warum Diätpläne dazu beitragen
Das Einhalten von Diätplänen oder das Bevorzugen von bestimmten Lebensmitteln um abzunehmen verursacht Ess-Störungen. Da nicht mehr auf natürliche Körpersignale vertraut wird geht das Hunger- und Sättigungsgefühl verloren. Das Programm Diätfrei Abnehmen ist frei von Ge- und Verboten mit der Folge, das auf natürliche Art das Wunschgewicht erreicht wird.Wenn wir Dinge, Gefühle und Situatiionen von […]
WeiterlesenZu wenig Vitamin D = Übergewicht?!
Nach neuesten Studien wird ein Zusammenhang zwischen einem Vitamin-D-Mangel und Übergewicht festgestellt. Lesen Sie hier, wie Sie Ihre Vitamin D-Werte testen können und welche Werte Sie anstreben sollten, um nicht nur abnehmen zu können, sondern um langfristig Ihre Gesundheit zu erhalten.Die neuen Studien zeigen, dass die meisten Übergewichtigen einen verbesserten Vitamin-D-Spiegel haben und dadurch nicht […]
WeiterlesenStudie belegt: Diese Vitamine helfen beim Abnehmen
Welche Vitamine helfen beim diätfreien Abnehmen? Diese Frage stellt sich jedem Übergewichtigen im Laufe seiner Abnehmkarriere mit Sicherheit. Tatsache ist: Vitamine und Mineralstoffe können mithelfen, unserem Körper das Ausscheiden von überflüssigen Pfunden zu erleichtern. Welche Vitalstoffe das sind und was Sie dabei unbedingt beachten müssen, müssen Sie hier lesen. Da ich seit vielen Jahren empfehle, […]
WeiterlesenVitalstoffstatus beim Abnehmen prüfen
Vitalstoffe sind nicht nur wichtig für die Gesundheit; Sie helfen auch wirksam gegen Essgelüste und Heißhunger. Da Diätfrei Abnehmen keine Diät ist und Sie keine Lebensmitttelvorgaben oder Essenspläne erhalten, können Sie das auswählen, was Sie mögen und was Ihnen gut tut. Dennoch sollten Sie eine gesunde Ernährung nebst ausreichend Vitaminen und Mineralstoffen nicht unterbewerten, denn […]
WeiterlesenDiese 8 Fakten über Vitalstoffe sollten Sie (insbesondere beim Abnehmen) kennen
Dass der Körper ausreichend mit allen Vitalstoffen versorgt ist, trägt nicht so entscheidend dazu bei, gesund zu bleiben sondern auch, beim Abnehmen möglichst wenig Essgelüste zu haben. Da die meisten Menschen mittlerweile chronisch unterversorgt sind, verwundert es nicht, dass gleichzeitig immer mehr Menschen über Gewichtsprobleme klagen. Wie ich auf Vitalstoffe aufmerksam wurde und worauf Sie […]
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