Hoher Cholesterin? Das ist die Lösung – für Schlaue.

Statine (Cholesterinsenker) sind ja heute fast in aller Munde – sprichwörtlich gesehen. Doch wie kann man einen erhöhten Cholesterinspiegel auf gesunde Art senken – und helfen Tabletten wirklich? Lesen Sie hier alle schockierenden Tatsachen! Mit einem einfachen Wort kann man vielen Menschen total Angst machen. Sagen Sie einfach das Wort:Cholesterinund Sie erreichen Ihr Ziel: schreckenverzerrte Gesichter, […]

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14 Mini-Tricks für eine erfolgreiche Abnahme Fress-Rückfälle vermeiden und trotzdem gerne essen – so geht’s!

Mit den folgenden kleinen 14 Gewohnheiten möchte ich Ihnen heute etwas an die Hand geben, was Sie wirklich tun können, um aus dem Diäten-Teufelskreis auszubrechen und auch wirklich langfristig Land sehen zu können, was das eigene Wunschgewicht betrifft. Ja, endlich mal Vorankommen – wie genial ist das denn??Gerade dann, wenn Sie schon ewig lange probieren, […]

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Kohlenhydrate – Fluch oder Segen?!

Kohlehydrate

Müdigkeit, Energiemangel und Essgelüste können auch ein Anzeichen von falsch zusammengestellter Ernährung sein. Lesen Sie hier, was dazu wichtig ist und wie ein perfekter Beispiel-Tag während der Abnahme aussehen könnte!Heute geht es um die Kohlenhydrate, die sind ja praktisch auch in aller Munde. Damit wir nicht aneinander vorbei reden – das hier sind z.B. Kohlenhydrate: Alles […]

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Übergewicht und eine ruinierte Gesundheit dank der Hormonspirale?

Übergewicht und eine ruinierte Gesundheit dank der Hormonspirale

Als die perfekte Verhütungsmethode – und so gut wie frei von Sorgen: So wird die Hormonspirale den oft ganz arglosen Frauen schmackhaft gemacht. Dass das keine der Wahrheit ist. Ein Bericht, der zum Gedanken anregt: Ist das Vertrauen in Ärzte wirklich?Tragen Sie Sie eine Hormonspirale? Oder kennen Sie kennen, die das wissen? Gut, dann habe […]

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Der beste Zucker zum Abnehmen

Ja, es gibt sie: Zucker-Sorten, bei denen man kein persönliches Gewissen hat, wenn man sie verwendet. Ganz egal ob beim Abnehmen oder “nur” bei der Wahrnehmung. Erfahren Sie hier genau die Dinge, die für Folgen & Gesundheit sind wichtig!Heute gibt es Zuckerbrot und Peitsche. Zum fällen.Nein, Quatsch. Aber Sie kennen das Sprichwort? Thema Zucker. Ja, […]

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